Bạn thấy cuộc sống có quá nhiều điều cần tiếp xúc, cần t.m hiểu và Bạn muốn t.m hiểu ngay cả chính trong bản thân m.nh. Thiền là phương pháp để Bạn đạt được . muốn đó. - Theo Thích Nhất Hạnh: “Thiền, Dhyana, nghĩa là dừng lại và làm cho buông thư”1. - Theo Nguyễn Nam Trân: “Thiền có ngữ nguyên là dhyana. Người Trung Hoa đ. dịch theo âm thành “Thiền na”. . nghĩa “trầm tư mặc tưởng” của nó từ xưa trong sách vở Phật giáo lại được biểu âm bằng hai chữ yoga (du già).